2020年9月15日17时,太阳集团见好就收9728“心理氧吧”辅导员工作室系列团体辅导活动第三期:LET IT MOVE ON运动派对在太阳集团见好就收9728北区操场顺利开展。此次活动以“你带着水,我带着你;让运动,治愈一切”为主题。尊巴中国官方培训师ZES™ Zumba教育专家Martin Guan老师,太阳集团辅导员刘芃杉老师以及太阳集团的同学们出席了本次活动。
活动开始, Martin Guan老师讲解了本次心理健康活动的主要安排,鼓励同学们积极参与心理健康活动和尊巴舞蹈运动,并表示希望各位同学能通过此次活动提高身体素质,丰富业余生活,能在学习期间有所收获,愉悦身心,以更饱满的精神状态投入到学习生活中去。
此次活动在Martin Guan老师和刘芃杉老师带领的热身运动中拉开帷幕。随后,在老师的带领下,同学们伴随着歌曲串烧跳起了尊巴舞,释放内心压力。经过Martin Guan老师和刘芃杉老师的指导以及同学们的练习,同学们已经掌握了一些基本的尊巴舞蹈动作,最后,大家跟随着动感的音乐将舞蹈动作连贯在一起。整个过程轻松愉悦,老师和学员全程互动,课程取得了良好的效果。活动结束后同学们表示此次活动生动解压,台下掌声不断。
希望大家继续关注心理氧吧的相关活动。愿同学们在心理氧吧活动中尽展风采,健身健心。
刘芃杉 关老师领舞
集体合照
员工齐舞
文:陈少婷 图:纪程程